职场对我们的影响越来越大，那如何才能在职场获得成就外，家庭、生活等各方面也趋于圆满呢？上午的职场健康与压力管理理论课程帮参训认识压力来源，学会管理压力，懂得自我放松。

下午的拓展培训，让大家重新认识自我、认识团队。让大家在欢笑中不断的学会互相协作，互相鼓舞，互相帮助，这不仅仅是段回忆，更是一种团结作战的精神，一种让参训学员更加淡定而又坚强的工作态度和必胜的勇气!

青海和众企业管理有限公司是经西宁市工商局、西宁市劳动局批准成立的具有独立从事企业培训、户外拓展、管理咨询与策划、人才测评、会务会展、文化交流等业务资格的综合服务性公司。公司注册资本260万元，具有省内外知名讲师40余人，咨询策划师10余名。始建以来，我们就把“以道德培训，用实效说话；让培训回归本质，让客户的每一分投资都得到回报”作为我们的培训服务宗旨，努力提供符合本土企业需求的服务项目，打造高端服务品质，构建与客户共赢的服务模式，让客户得到收益，让行业得到进步，让社会得到繁荣。