23日上午的“破冰”课上，大家组成了四个团队，选出队长，确定了“队训”，编写了铿锵有力，鼓舞士气的“队歌”，并在队长的带领下进行了团队风采展示。“破冰”的过程中，各团队精神饱满，斗志昂扬，整个课堂师生互动，妙趣横生。

在接下来的两天时间里，四个团队在培训师的带领下开始拓展项目训练，在训练活动中，大家以勇敢、自信、激情、创新、合作的团队精神圆满完成了“珠行千里”、“泡泡龙”、“急速60秒”、“麻将江湖”、“旱地冰壶”、“冰海求生”、“抢渡大渡河”等培训项目。

此次培训给大家留下了深刻的印象，而且发人深思。活动中每一个成员都是行动者、反思者、理论者、实践者，从不同项目、不同层面都可以发掘不同的思想、汲取不同的营养。大家纷纷表示，通过此次培训发掘了自我、熔炼了团队、增进了了解、沟通了感情，让大家真真切切的体会到什么是相互信任、什么是有效沟通、什么是团队协作，很大程度上提升了责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识，并表示要将在训练中所获得的心得、体会不断深化，切实运用到实际工作当中。

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